当归黑豆 笔记

当归+黑豆，肝肾通补

每天吃一把，血虚女人的“救命宝”！肾亏男人的“加油站”！

1.科学配方，改良自古方中医名方剂，当归黑豆汤，出自《顾氏医经》卷四，具有滋阴清热，凉血止带，乌发养肾之功效。

2.选材道地，药食同源，东北黄心黑豆，岷县当归含量≥10%，搭配云南老冰糖调和苦味。

3.黑豆补肾（补）+当归活血（通），通补结合，非常适合需要补血、活血、养颜的人群，特别是经期不适、疼痛或面色黯淡的女性朋友。

4.配料纯净 ：仅黑豆、当归、冰糖，无防腐剂，无香精，无色素，无甜蜜素。

5.古法炮制，手工熬煮，文火炒制，九蒸九晒，去黑豆生涩，保留营养，更易吸收，温和不上火。

6.软糯香甜 ：当归香气与黑豆醇厚融合，越嚼越香。

7.独立罐装小巧便携，办公间隙、旅途奔波、追剧休闲时，解馋解乏，让滋补美味如影随形。

你是不是也经常觉得自己“又累又虚”？

像一块“被掏空的电池”，干什么都没有力气，提不起兴趣？

在“钢筋水泥”中打拼的我们，

焦虑内耗、熬夜加班、透支身体成为常态，导致气血两虚、头晕乏力、脱发早白、面色苍白、手脚冰凉……

世界卫生组织资助的一项五国研究发现，每天吃20克黑豆，可以把死亡风险降低约8%。绝大多数长寿老人的共同特点就是喜爱吃黑豆。

它还有一个不为人知的黄金搭档——当归！它是中医妇科中的“明星药材”，以其活血补血、调经止痛的功效，赢得了“妇科圣药”的美誉。

养生都讲究先通后补，它两者的结合，既能通也能补。黑豆用于补，当归用于通。

改良自古方中医名方剂，当归黑豆汤，出自《顾氏医经》卷四，具有滋阴清热，凉血止带，乌发养肾之功效。

✅黑龙江黑豆+岷县当归+云南老冰糖

▶黑龙江黑豆：清热解毒、补肾养血、乌发明目

▶岷县当归：润肠通便、活血化瘀、补血调经

▶云南老冰糖：润肺止咳、补中益气、健脾和胃

✅精选黄芯黑豆，颗颗饱满。绿芯偏养，黄芯偏补，更适合适合食补。而且黄芯黑豆蛋白质含量比绿心的要高，还含有女性所需的雌激素和大豆异黄酮，是女性食用的佳品。

东北黑豆（蛋白质含量41.7%），黑龙江五常寒地黑豆，生长周期130天，富含花青素（128mg/100g）和大豆异黄酮（32mg/100g）。

黑豆从当地农家采收回来后，经过人工手选，去除霉豆烂豆，保证每一颗都是高品质的好黑豆。

《本草纲目》中记载“常食黑豆，可百病不生。”“服食黑豆，令人长肌肤，益颜色填筋骨，加力气，乃补虚之神秘验方也。”

中医讲究“肝肾同源”，黑豆不仅对肾有益，对肝脏同样具有显著的益处。它并非直接对肝脏进行滋补，而是通过滋养肾精，进而转化为肝血，从而达到养护肝肾的双重效果。

✅岷县无硫无染当归，源自“中国千年当归之乡”，海拔2400米高寒种植，三年生当归头，高效液相色谱检测阿魏酸含量≥0.08%，经90天晒制+37道筛选，保留"血中圣药"活性。

岷县当归的主根发达，侧根较少且较粗，油润，质地柔韧。干品个头普遍较大，但质地紧密、坚实、质重，香气浓郁，最适合搭配东北黑豆来滋养身体。

《神农本草经》将当归列入草部上品，许多传统的中药方剂都有当归，有“十方九归“之说，被尊为“药王”、“妇科圣药”。

经过古法匠心煮制，7小时手工熬制后保留营养，温和不上火，经过炮制后，除去了黑豆生用损脾的弊端，这样才能使做出来的当归黑豆，豆子不破皮，当归药效全渗透！

当归和小黑豆、老冰糖一起熬煮到融合，再炒制出白霜为炒好

直到所有精华融入到黑豆里，这样才能让做出来的黑豆更加入味

其中当归含量≥10%，每天来上一小把，简直就是“气血小炸弹”

不仅可以让头发浓密乌黑，气色状态也会慢慢红润起来

九蒸九晒

经过九次蒸煮，黑豆变得更加软烂，营养成分也更容易被人体吸收

经过九次晾晒，去除了多余的水分，同时又保留了黑豆的天然风味

配料表只有黑豆、当归、冰糖，其他没了

是真正可以放心吃的养生小零食

养肾护肝、补血补气一步搞定了~

❤24.8g高蛋白·天然植物营养

每100g含蛋白质24.8g 

相当于100g鸡蛋的约1.86倍，100g牛奶的约8.3倍。

根据《中国食物成分表》，每 100g 鸡蛋的蛋白质含量约为 13.3g，每 100g 牛奶的蛋白质含量约为 3g。

每一粒，都融合了传统草本与经典食养

当归的质朴，黑豆的醇香，老冰糖的清甜，三者交织，每一口都是本真的滋味

黑豆补肾（补）+当归活血（通），通补结合，还把肝和肾一起照顾到了

非常适合需要补血、活血、养颜的人群，特别是经期不适、疼痛或面色黯淡的女性朋友。

当归黑豆·推荐食用方法

①开袋即食，酥脆可口，解馋又滋补

②泡水、煮水或冲泡姜枣茶、枸杞水、牛奶、麦片

③煲汤、炖肉时加入，为菜肴增添独特风味

④煮鸡蛋、蒸苹果

平时手凉脚凉、气血不好，还容易脱发掉发都可以吃，

各备上一罐放在家里、办公室，没事吃一点~

养肾护肾、补血补气一步搞定了~

适合人群

✅熬夜脸、面色暗黄的气虚姐妹

✅姨妈量少、痛经，手脚冰凉的体寒党

✅压力大、失眠、总感觉累的打工人

✅学业功课重、用眼过度的学生

✅腰膝酸软、盗汗虚汗的肝肾不足、阴血亏虚者

✅总感觉疲惫的男士

✅压力大的中年白领

✅熬夜加班的IT人

✅节食控体的年轻女性

✅学业重的学生

✅阳虚怕冷的老年人……

贴心小tips：

1.婴幼儿、孕妇、哺乳期、14周岁以下儿童不宜食用

2.阴虚体质建议配桑葚一起泡水

3.有严重肾病者及痛风患者应少食

4.黑豆富含膳食纤维，当归能润肠通便，腹泻严重者吃后会加剧腹泻

5.每天30g-50g刚刚好（贪多易滞）

🎯精准打击四大女性难题

❌ 气血两虚 → 30天告别“黄脸婆”

❌ 脱发白发 → 补肾养发，长出黑头发

❌ 痛经宫寒 → 暖宫驱寒，经期不遭罪

❌ 疲劳乏力 → 精力充沛，搬砖都带风

吃着吃着，你会发现自己，不再是那个动不动就喊累、脸色蜡黄的 “打工人” 了，而是容光焕发、活力满满的职场女神、男神！

✅当归 + 黑豆的协同作用 

1.气血双补：当归补血，黑豆补肾益气，二者搭配能气血同补，特别适合气血两虚、体质虚弱的人群。

2.调理月经：当归活血调经，黑豆补肾固本，二者结合能改善月经不调、痛经等问题，尤其适合女性调理身体。

3.养发防脱：中医认为“发为血之余”“肾其华在发”，当归补血、黑豆补肾，二者搭配能从根本上改善脱发、白发问题。

4.增强体质，当归提升气血运行，黑豆补充肾气，长期服用能增强体质，改善手脚冰凉、疲劳乏力等症状。