赤小豆薏仁茯苓芡实八珍糕笔记

百吃不腻的祛湿健脾小能手

香甜不腻，性味平和，老少皆宜~

1.以现代人脾胃养生的需求为基础，对明朝御医陈实功发明的传统八珍糕进行科学改良，先清后补，温养脾胃。

2.精选道地食材，在“八珍”之外，还加入了红枣、蔓越莓、葡萄干、黑芝麻、赤小豆来提香增味，每一口都能看见真材实料，丰富了口感和营养。

3.古法研磨、慢火蒸制，手工制作，营养物质全面释放，容易吸收，而且少油感，不上火，保留食材本身的香味和甜味，补益效果更佳。

4.搭配海藻糖和麦芽糖醇液来调节口感，不添加蔗糖，口感香醇，微甜不腻，软糯香弹，老人小孩放心吃。

5.配料非常干净，0防腐剂、0香精、0色素，可以放心食用。

6.独立小袋包装，锁住新鲜，干净卫生，开袋即食，方便携带。平时可以放在包里、兜里、办公室、家里，随时随地来一块，脾胃更舒坦。

7.对于改善脾胃虚弱、腹胀、面黄肌瘦、便塘泄泻等症状有着良好的作用，同时还能健脾养胃。

什么时候开始， 身材逐渐走样？

严格控制饮食， 却奈何喝水都胖？

吃一点凉和辣，就会频繁如厕？

头发一梳就掉落一大把？

走几步就觉得浑身乏力？

若你有着同样的困扰，就需要格外注意了。这些都是脾气损伤、体内湿气重的表现。

要想改善脾胃状况、排走体内湿气，需要双管齐下，抓住夏天关键时期，调脾胃和排湿一起抓！

说到日常健脾胃，有一个始于明朝的食疗名方——八珍糕，性质温和，非常适合用来食养。

八珍糕原来叫八仙糕，首载于明代御医陈实功所撰的《外科正宗》，是健脾胃的经典药食同源方剂。 

后在清代乾隆40年左右，宫中御医仔细揣摩了“八珍糕”的方子，认为其是治疗脾胃不和之症的“医中正道”，于是制成了清宫特有的糕剂，让乾隆皇帝服用，意在补气健脾。

✅八大药食同源，古人也爱不释手

古代中医讲究“药食同源”，食物即药物！

张太和赤小豆薏仁茯苓芡实八珍糕，由河南焦作山药、安徽岳西茯苓、福建建宁莲子、福建宁化薏米、广东肇庆芡实、东北辽宁白扁豆、河北炒麦芽、山东济南山楂等这八种主成分，辅以新疆红枣、新疆葡萄干、东北蔓越莓、河南黑芝麻、东北赤小豆等制作而成，每一口都是真材实料。

其八味药材：山药、莲子、茯苓粉、薏仁、芡实、白扁豆、山楂、麦芽，各司其职，共同构建了一个立体的脾胃调理系统：

健脾固本：山药是"天然健脾粉"，搭配莲子能补脾止泻，共筑脾胃基础；

祛湿畅中：脾胃喜燥恶湿，薏苡仁、芡实、茯苓，能利水祛湿健脾，白扁豆专解夏季暑湿困脾之弊；

消导助运：山楂消肉类积食，麦芽消面类积食，能激活脾胃，帮助消化，还可疏肝和胃。

张太和赤小豆薏仁茯苓芡实八珍糕在此基础上，还额外添加了：红枣、黑芝麻、蔓越莓、葡萄干、赤小豆

红枣补气养血健脾，安神助眠，护肝，并有调节血压，缓解疲劳之功。民间有“日食三颗枣，百岁不显老”的说法。 

黑芝麻补肝益血，补肾乌发。民间称其“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”。

黑芝麻的油润又使它能润肠通便，便便通了，有助于降胆固醇，保护血管。

赤小豆：利水消肿“祛湿猛将”，能增强脾胃运化功能，适合湿气重、舌苔厚腻、食欲不振的人群

葡萄干能补气血；能强心，保护心脑血管；能暖胃健脾，除肺寒止咳嗽。

蔓越莓是一种表皮鲜红的浆果，全球都产得不多，在我国主产于大兴安岭一带，有多种保健功能，比如防止动脉硬化，保肝护胃，润肠通便，防止老年痴呆，以及抗肿瘤。

糯米粉和大米粉作为基础材料，软糯香甜。再加上红枣丁，那浓郁的枣香，让人回味无穷；黑芝麻的醇厚香气，更是为口感加分不少；葡萄干和蔓越莓干的酸甜，让味道更加丰富多样。

食用方便，每天吃1-2块，不仅口感松软，软糯香浓，还能轻松养足脾胃，赶走湿气~

严格选用食材，按照一定比例研磨、调和，经过层层工序，古法炮制而成。

为了保证口感，每一款食材都经过单独处理，研磨成不同粗细的颗粒后，再经过仔细混合均匀。

✅古法制糕，传统食材，创新升级配方

它是采用轻加工的方式，通过蒸制来完成整个生产过程的。

避免过度加热和快速干燥造成的营养成分流失，确保食效最大化。

还可以降低油脂的产生，轻食养无负担

配料干净，老人小孩放心吃！

0香精、0色素、0防腐剂，不添加蔗糖！

口感清甜不齁，软糯香甜，好吃不上火。 

添加糖:海藻糖、麦芽糖醇。 

海藻糖可以在肠道内被酶分解为葡萄糖，可以为人体供能，每克可以提供4千卡能量，这一点和葡萄糖一样，不过对血糖和胰岛素水平影响小。 

麦芽糖醇:热量仅为蔗糖的十分之一，适合糖尿病和肥胖病人使用。麦芽糖醇不易被口腔中的细菌发酵产酸，因此具有防龋齿作用，摄入不会导致血糖迅速升高，也不会刺激胰岛素分泌。每克可以为人体提供2-3克能量。

每一枚糕点都是独立包装，

不怕开封后受潮 吃起来也非常方便

每一块八珍糕都是锁鲜小包装，

是外出野餐的好拍档

也能随时随地和家人、朋友分享舌尖的好时光

每一块都是新鲜制作，所以保质期较短，只有45天，建议收到后尽快食用。

它是用粗粮制作而成的，饱腹感超强！平时工作忙的时候，来一袋当小零食，既能解馋又能顶饿；要是想吃点健康的代餐，它也是绝佳的选择啊！

当你皮肤黯淡萎黄，头发两天没洗，就滋啦啦地冒油，经常顶两个大眼袋、黑眼圈，被人怀疑比同龄人老的多时，就该知道是脾虚了！备几盒张太和赤小豆薏仁茯苓芡实八珍糕，每天吃上两块，把脾胃养起来，气血补出来。

当你整天倦怠乏力、四肢无力，做啥事都没兴趣，做什么都不耐烦时，就该察觉到是脾虚了！因为脾主肌肉，脾虚就会四肢肌肉无力，一定要吃张太和赤小豆薏仁茯苓芡实八珍糕，帮“脾气”泵足气，使得骨骼肌肉强劲有力！

当你舌头两边出现齿痕，睡觉爱流口水，嘴里感到口苦、口臭时，就得强脾了！因为脾虚会导致水湿内停，影响消化吸收，体内长时间堆积垃圾毒素，使得口腔散发异味。怎么办？吃张太和赤小豆薏仁茯苓芡实八珍糕健脾！健脾！健脾！

✓如果你也常浑身乏力不想动、胸腹胀满、口淡乏味，建议你备个几袋，当早餐、下午茶、宵夜皆可，轻调慢养。

✓平常饮食不规律、爱喝冷饮、寒凉瓜果、肠胃功能差、压力大的人群亦适合，也建议备个几袋，养养脾胃。

脾胃乃气血生化之源。脾胃好了，不怕湿气找，气色也更加红润，看着精神多了！

舌苔上的白腻、齿痕也看不到了，红润健康的舌苔是好脾胃的象征！

适用人群：

1.脾胃虚弱的上班族：有很多人工作压力大导致饮食减少、身体疲倦、面黄肌瘦、免疫力低下，阴阳气血虚损。

2.湿气较重者：薏苡仁、白扁豆、茯苓、赤小豆都有利水渗湿的作用。体内湿气重，表现为身体困重、四肢乏力、舌苔厚腻、水肿的人群，可帮助排出湿气，减轻身体负担。

3.小儿肠胃薄弱人群：消化不良（容易积食）、爱感冒、不爱吃饭，个子瘦小，食少腹痛、面黄肌瘦、便秘、便溏等。

4.追求美丽年轻的女性：慈禧晚年也是每日食用“八珍糕”，对女性来说可以改善气血、消除色斑等，使皮肤更红润细腻。

5.日常养生人群：山药、薏米、芡实在《神农本草经》中都被尊为上品，经常食用有预防疾病、益智安神、延缓衰老的保健作用。

6.病后虚弱者：对于刚刚病后恢复期的人群，八珍糕可以帮助培补气血，加速恢复健康。

7.需要补肾益精的人群：怀山药健脾补虚，滋精固肾，芡实是健脾补肾的绝佳首选，有腰膝疼痛、夜尿频多等肾虚症状的人群很适合用八珍糕调补。

8.免疫力低下人群：容易感冒、生病，身体恢复慢的中老年人，坚持食用八珍糕，能增强免疫力。

9.睡眠不佳者：莲子具有养心安神的功效，对于因心脾两虚，气血不足导致心烦、失眠、多梦的人群，有一定的安抚心神、改善睡眠质量的作用。

八珍糕禁忌：孕妇、哺乳期不建议吃；感冒生病、上火期间不建议吃。要生病完全好了，才可以吃八珍粉！孩子积食内热重时，可先用六物膏消食清热后再吃。

主要作用：

1.健脾开胃：八珍糕中的茯苓、薏米、莲子、芡实等食材具有健脾开胃的功效，富含的膳食纤维能增强肠道蠕动能力，促进消化吸收，减轻胃肠负担。

2.补中益气：红枣和山药具有补中益气、养血安神的作用，有助于补中益气，改善气血亏虚引起的失眠、烦躁、盗汗等症状。

3.调和阴阳平衡：可以补气、滋阴，有助于调和人体内的阴阳平衡，对于因气血亏虚而导致的失眠、烦躁、盗汗等症状具有一定的调理改善效果。

4.消食化滞：八珍糕中的茯苓、芡实、薏米等食材均具有开胃健脾、消食化滞的功效，对于脾胃虚弱、消化不良的人群尤为适宜。

5.养颜补血：红枣富含维生素C和铁等营养成分，能补中益气，提升气血水平，间接达到补血养颜的效果。山药则可以健脾养胃，与红枣搭配，能进一步增强滋补效果。

6.祛湿止泻：薏米、茯苓、赤小豆等成分具有祛湿的作用，能够帮助排除体内湿气，对于湿气重引起的腹泻、水肿等症状有一定的改善作用。

7.养心安神：莲子具有养心安神的功效，能够缓解焦虑、失眠等症状，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。

赤小豆薏仁茯苓芡实八珍糕，性味平和，老少皆宜，宜于久服。长期服用，不仅可以祛湿健脾，还能补气养胃。赶走湿气，人自然神清气爽。