红枣山药八珍糕笔记

脾虚脸黄，腹胀不消化，建议吃点八珍糕！

越吃脾胃越好，免疫力越强

1.以现代人脾胃养生的需求为基础，对明朝御医陈实功发明的传统八珍糕进行科学改良，先清后补，温养脾胃。

2.精选道地食材，在“八珍”之外，还加入了红枣、蔓越莓、葡萄干、黑芝麻、陈皮来提香增味，每一口都能看见真材实料，丰富了口感和营养。

3.古法研磨、慢火蒸制，手工制作，营养物质全面释放，容易吸收，而且少油感，不上火，保留食材本身的香味和甜味，补益效果更佳。

4.搭配海藻糖和麦芽糖醇液来调节口感，不添加蔗糖，口感香醇，微甜不腻，软糯香弹，老人小孩放心吃。

5.配料非常干净，0防腐剂、0香精、0色素，可以放心食用。

6.独立小袋包装，锁住新鲜，干净卫生，开袋即食，方便携带。平时可以放在包里、兜里、办公室、家里，随时随地来一块，脾胃更舒坦。

7.对于改善脾胃虚弱、腹胀、面黄肌瘦、便塘泄泻等症状有着良好的作用，同时还能健脾养胃。

现代人饮食不规律，又常吃油腻刺激的食物，十个人里面有九人脾胃都不好！

脾胃不好常常表现为饭后胀气反酸，便便不顺畅，脸黄气色差、疲劳乏力睡不好……

中医里有这样一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。

说到日常健脾胃，有一个始于明朝的食疗名方——八珍糕，性质温和，非常适合用来食养。

八珍糕原来叫八仙糕，首载于明代御医陈实功所撰的《外科正宗》，是健脾胃的经典药食同源方剂。 

后在清代乾隆40年左右，宫中御医仔细揣摩了“八珍糕”的方子，认为其是治疗脾胃不和之症的“医中正道”，于是制成了清宫特有的糕剂，让乾隆皇帝服用，意在补气健脾。

✅八大药食同源，古人也爱不释手

古代中医讲究“药食同源”，食物即药物！

除了配方讲究，选材也是地道。

山药选用的是河南的怀山药；安徽岳西产的茯苓，品质好；福建宁化薏米，颗粒饱满，色泽白嫩。

其他食材，福建的莲子，东北的白扁豆，肇庆的芡实……细心挑选，让八珍糕的味道，甜软可口、道地美味。

辅以新疆红枣、新疆葡萄干、东北蔓越莓、新会陈皮、河南黑芝麻等制作而成，每一口都是真材实料。

每一味均能健脾胃，且对其它脏腑经络也在照拂：

山楂化肉积，消心脑血管之瘀。生麦芽消食健胃。

二味共用于清血管，降血清胆固醇，防动脉粥样硬化。

茯苓在降水的同时，使得脾气向上升；薏米利湿，是向下走的。

这样一升一降，使得人体内的圆运动转起来，有升有降，才能很好地运化掉体内的湿浊。 

白扁豆健脾利湿，除身体多余的水份。

山药健脾补虚，滋精固肾。

芡实化水湿，把肾精保管好，与山药共养身体正常的水份。 

莲子养心血，益肾气，使心肾相交，从而安神助眠，止心悸。

所以八珍糕以健脾补脾为招牌，对身体的良性影响却是全方位的。

张太和红枣山药八珍糕在此基础上，还额外添加了：红枣、黑芝麻、蔓越莓、葡萄干、陈皮

红枣补气养血健脾，安神助眠，护肝，并有调节血压，缓解疲劳之功。民间有“日食三颗枣，百岁不显老”的说法。 

黑芝麻补肝益血，补肾乌发。民间称其“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”。

黑芝麻的油润又使它能润肠通便，便便通了，有助于降胆固醇，保护血管。

陈皮是健脾界的“老红人”，理气化痰，主攻胃中痰湿，把胃中陈年痰浊垃圾降下去，还您一个清清爽爽的胃。

葡萄干能补气血；能强心，保护心脑血管；能暖胃健脾，除肺寒止咳嗽。

蔓越莓是一种表皮鲜红的浆果，全球都产得不多，在我国主产于大兴安岭一带，有多种保健功能，比如防止动脉硬化，保肝护胃，润肠通便，防止老年痴呆，以及抗肿瘤。

糯米粉和大米粉作为基础材料，软糯香甜。再加上红枣丁，那浓郁的枣香，让人回味无穷；黑芝麻的醇厚香气，更是为口感加分不少；葡萄干和蔓越莓干的酸甜，让味道更加丰富多样。

所有原料都通过打碎、研磨等物理方法进行轻度加工，尽可能保留了营养成分。药材、米粉、坚果的香气也得到最大程度的保留，多重味道融为一体，不会让人感到腻味。

✅古法制糕，传统食材，创新升级配方

它是采用轻加工的方式，通过蒸制来完成整个生产过程的。

避免过度加热和快速干燥造成的营养成分流失，确保食效最大化。

还可以降低油脂的产生，轻食养无负担

0香精、0色素、0防腐剂，不添加蔗糖！

口味香糯，老人小孩都吃得健康放心！

口感清甜不齁，软糯香甜，好吃不上火。 

添加糖:海藻糖、麦芽糖醇。 

海藻糖可以在肠道内被酶分解为葡萄糖，可以为人体供能，每克可以提供4千卡能量，这一点和葡萄糖一样，不过对血糖和胰岛素水平影响小。 

麦芽糖醇:热量仅为蔗糖的十分之一，适合糖尿病和肥胖病人使用。麦芽糖醇不易被口腔中的细菌发酵产酸，因此具有防龋齿作用，摄入不会导致血糖迅速升高，也不会刺激胰岛素分泌。每克可以为人体提供2-3克能量。

独立包装，干净卫生

每一块八珍糕都是熟食，携带方便，久吃不腻，开袋即食。

每一块都是新鲜制作，所以保质期较短，只有45天，建议收到后尽快食用。

垆土地铁棍山药+多种药食同源原材

古法制糕，吃一口看得见的软糯可口

细细咀嚼，绵密细腻，香软清甜不腻口，

营养搭配均衡，满满的食疗能量~

坚持手工、轻加工，不添加蔗糖！

每一样食材都是养生好东西

它是用粗粮制作而成的，饱腹感超强！平时工作忙的时候，来一袋当小零食，既能解馋又能顶饿；要是想吃点健康的代餐，它也是绝佳的选择啊！

如果你觉得...

你身上有一堆问题需要调养!

饮食不规律、多思多虑、

频繁熬夜、爱吹空调、爱吃冷饮、不爱运动!

为了减肥乱节食，又狂爱吃零食

这款八珍糕适合你

当你皮肤黯淡萎黄，头发两天没洗，就滋啦啦地冒油，经常顶两个大眼袋、黑眼圈，被人怀疑比同龄人老的多时，就该知道是脾虚了！备几盒张太和红枣山药八珍糕，每天吃上两块，把脾胃养起来，气血补出来。

当你整天倦怠乏力、四肢无力，做啥事都没兴趣，做什么都不耐烦时，就该察觉到是脾虚了！因为脾主肌肉，脾虚就会四肢肌肉无力，一定要吃张太和红枣山药八珍糕，帮“脾气”泵足气，使得骨骼肌肉强劲有力！

当你舌头两边出现齿痕，睡觉爱流口水，嘴里感到口苦、口臭时，就得强脾了！因为脾虚会导致水湿内停，影响消化吸收，体内长时间堆积垃圾毒素，使得口腔散发异味。怎么办？吃张太和红枣山药八珍糕健脾！健脾！健脾！

✓漫长的夏天来了，建议你备个1~2袋，当早餐、下午茶、宵夜皆可，轻调慢养。

✓家里小孩、老人没食欲吃饭不香的，也建议常备着，养好脾胃，才能吃嘛嘛香，身体棒。

✓上班族早上出门急急忙忙，也建议备个几袋，当个早餐快手又营养。

吃的辛辣油腻，脾胃负担重，大肚腩越来越肥。

张太和八珍糕传统脾胃方，给肠胃减负担！

脾胃乃气血生化之源。脾胃好了，不怕湿气找，气色也更加红润，看着精神多了！

哪些情况下适合食用八珍糕呢？

1.许多上班族，长期久坐，饮食不规律，常常出现食欲不振、消化不良的情况。早上匆匆忙忙，来不及吃早餐；中午外卖对付，晚上又可能暴饮暴食。时间一长，脾胃功能受损，看到食物都提不起兴趣。八珍糕就很适合这类人群，建议每天食用 2 - 3 块，它能温和地调理脾胃，改善食欲，让脾胃逐渐恢复正常的运化功能。

2.女性群体中，不少人因气血不足，面色萎黄，经期常感乏力、头晕。气血不足不仅影响面色，还会让身体处于虚弱状态。八珍糕通过补脾胃、益气血，能从根本上改善气血不足的状况，让面色逐渐变得红润有光泽，经期不适也能得到缓解。女性可在非经期每天食用 3 - 4 块，坚持食用一段时间，效果更佳。

3.老年人脾胃功能衰退，消化吸收能力下降，身体容易出现各种小毛病。八珍糕药性平和，既能调养脾胃，又能补充气血，增强体质，帮助老年人提高生活质量，减少疾病的侵扰。老年人可每天食用 2 - 3 块），可根据自身消化情况适当调整食用量。

4.一些学生群体，面临学习压力，精神长期处于紧张状态，导致脾胃功能失调，出现腹胀、腹痛等症状。八珍糕可以帮助他们调节脾胃，缓解因压力导致的肠胃不适，使身体和精神状态都能得到改善，更好地投入学习。学生可每天食用 2 块，在饭后食用为宜。

5.八珍糕整体性质平和，但偏于滋补，对于体质偏虚、容易疲劳、怕冷的人群尤为适宜。这类人群往往阳气不足，脾胃虚寒，八珍糕能起到温补脾胃、益气养血的作用，增强身体的阳气，抵御外邪。建议此类人群每天食用3 - 4 块。但如果是体质燥热，容易上火的人，食用时则需适量，每天 1 - 2 块开始尝试，观察身体反应，以免加重体内的燥热。

八珍糕禁忌：

孕妇、哺乳期不建议吃；感冒生病、上火期间不建议吃。要生病完全好了，才可以吃八珍粉！孩子积食内热重时，可先用六物膏消食清热后再吃。

主要作用：

1.健脾开胃：八珍糕中的茯苓、薏米、莲子、芡实等食材具有健脾开胃的功效，富含的膳食纤维能增强肠道蠕动能力，促进消化吸收，减轻胃肠负担。

2.补中益气：红枣和山药具有补中益气、养血安神的作用，有助于补中益气，改善气血亏虚引起的失眠、烦躁、盗汗等症状。

3.调和阴阳平衡：红枣山药八珍糕可以补气、滋阴，有助于调和人体内的阴阳平衡，对于因气血亏虚而导致的失眠、烦躁、盗汗等症状具有一定的调理改善效果。

4.消食化滞：八珍糕中的茯苓、芡实、薏米等食材均具有开胃健脾、消食化滞的功效，对于脾胃虚弱、消化不良的人群尤为适宜。

5.养颜补血：红枣富含维生素C和铁等营养成分，能补中益气，提升气血水平，间接达到补血养颜的效果。山药则可以健脾养胃，与红枣搭配，能进一步增强滋补效果。

6.祛湿止泻：薏米、茯苓、白扁豆等成分具有祛湿的作用，能够帮助排除体内湿气，对于湿气重引起的腹泻、水肿等症状有一定的改善作用。

7.养心安神：莲子具有养心安神的功效，能够缓解焦虑、失眠等症状，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。

像平时食欲不振、饭后容易犯困，还有大便不正常、面色萎黄的宝子，真的可以试试。它里面有芡实、山药、茯苓这些食材，能固本补气、健脾和胃 ，养生又美味。