张太和蒲公英根120g

清热解毒的“天然抗生素”

1、来自山东临沂山区，精选直径20mm+粗壮肥硕、积蓄满满营养的“爆浆”大根，浆汁足到溢出来。

2、采用恒温炒制，精控炒制温度与时间，炒制的根茶锁住营养，无泥土气息，营养更好析出。

3、野生采摘，鲜采鲜炒，麦色咖香，不含咖啡因的中式咖啡，清润好喝，浇灭火气。

4、开罐扑鼻而来阵阵咖香，泡开汤色金黄透亮，入口甘醇。

5、能清热解毒，消肿散结，利尿通淋，全家日常养生饮品。

女性健康问题迫在眉睫

这些信号，你中了几个？

张太和蒲公英根-大自然的元气好食材，蒲公英根泡茶具有清热解毒，消痈散结，利尿通淋的作用

严选原料——精选直径20mm+粗壮肥硕、积蓄满满营养的“爆浆”大根，浆汁足到溢出来。山东临沂山区野生生长，口感好，鲜根肉质白。

恒温炒制——精控炒制温度与时间，炒制的根茶锁住营养，告别泥土气息，茶味香浓，均匀翻炒，根断饱满紧实，营养好析出。

采收后的蒲公英根要经过严格的清洗和筛选，

然后采用现代烘干烘熟工艺进行处理。

整个过程在标准化烘车间完成，

确保每一根蒲公英根都达到最佳状态，

确保最大限度地保留蒲公英根中的活性成分；

高品质，无熏硫，取自大自然的健康营养简单加工，保留原汁原味

麦色咖香——开罐有茶香，汤色金黄透亮，淡淡咖啡香味，入口甘醇。昼夜不息，你需要这一杯。

蒲公英根茶汤金黄透亮，麦色咖香，鲜到骨子里。

◎肝经实火、热毒所导致的咽喉肿痛、目赤肿胀、口舌生疮，可以煮一些蒲公英汤来喝。如果伴随着肝气不舒、内分泌失调的情况，可以搭配上玫瑰花。

冲泡方法如下

蒲公英根茶不含咖啡因，

却有着类似咖啡的醇香，

特别适合那些想减少咖啡因摄入

又舍不得咖啡风味的人群。

它富含菊粉、多糖等活性成分，

能帮助调节身体机能。

🌟蒲公英根四大核心

1️⃣ 清热解毒
中医认为蒲公英根性寒，能清肝胃实火，化解咽喉肿痛、口腔溃疡、目赤眼干等症状，尤其适合春夏燥热体质。
2️⃣ 消炎散结
对乳腺增生、甲状腺结节、淋巴肿痛等“热毒瘀结”问题有辅助调理作用，被誉为“散结草”。
3️⃣ 护肝利胆
促进胆汁分泌，帮助代谢肝脏毒素，缓解脂肪肝、酒精肝引起的口苦、胁痛。
4️⃣ 利尿祛湿
通过增加排尿排出湿热，改善小便短赤、水肿、尿道感染等问题。

哪些人适合喝？

1. 体质偏热人群：常有口干舌燥、面红目赤等实热症状，体内阳气偏盛，食用蒲公英根可帮助清除内热，调节阴阳平衡。
2. 湿热体质人群：表现为肢体困重、舌苔黄腻、小便短赤等，蒲公英根的利尿除湿作用可帮助排出体内湿热，其含有的菊糖等成分能促进胆汁分泌，辅助改善湿热郁结导致的黄疸等问题。
3. 肝火旺盛人群：有目赤肿痛、急躁易怒等肝火亢盛症状，蒲公英根的保肝利胆特性可发挥作用，其含有的蒲公英甾醇能增强肝细胞再生能力，搭配菊花、决明子等清肝明目药材效果更佳。
4. 消化不良人群：脾胃积热导致脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状者，可适量食用蒲公英根。其苦味成分能刺激消化液分泌，所含的胆碱物质可促进胃肠蠕动，建议与陈皮、山楂等健胃药材配伍。
5. 水肿人群：对于湿热下注引起的小便不利、下肢浮肿，蒲公英根的利尿作用可通过增加尿液排出缓解水肿，其钾元素含量较高，能维持电解质平衡，但肾功能不全者应严格控制摄入量，避免加重肾脏负担。
6. 有乳腺疾病的人群：如乳腺增生、乳腺炎等，蒲公英根有消肿散结的作用，对缓解乳腺增生有较好的效果，还可解毒散结通乳。
7. 高血压人群：蒲公英根含17种氨基酸，其中的γ氨基丁酸可辅助降血压，适合高血压人群适量食用。
8. 心血管疾病人群：蒲公英根中含有丰富的β-胡萝卜素，能够帮助清除血管壁垃圾、保护血管，对心血管疾病人群有益。
9. 经常起痘痘的人群：对于湿热型痘痘，表现为带点红边、肿起来的痘痘，伴有舌质发红、舌苔厚甚至发黄等表现，蒲公英根的清热解毒作用可帮助改善。
10. 免疫力低下人群：蒲公英根中的多糖、黄酮等成分具有提高免疫力的作用，能够增强人体的抵抗力，适合免疫力低下者食用。

蒲公英根的食用方法

1.蒲公英根枸杞茶：准备蒲公英根 10 克、枸杞 8 克。将蒲公英根和枸杞洗净后放入茶壶中，加入适量开水冲泡，焖泡一段时间后即可饮用。此茶可清肝明目、滋补肝肾。

2.蒲公英根红枣茶：准备蒲公英根 10 克、红枣 5 颗。将蒲公英根和红枣洗净后放入茶壶中，加入适量开水冲泡，焖泡一段时间后即可饮用。此茶可清热养肝、补血安神。

3.蒲公英根玉米粥：准备蒲公英根 12 克、玉米糁适量、大米适量。先将蒲公英根洗净切碎，大米和玉米糁洗净。把大米和玉米糁放入锅中，加适量水煮沸后，加入蒲公英根碎，转小火熬煮成粥。此粥可清热利湿、健脾益胃。

4.蒲公英根煲汤：准备蒲公英根适量、排骨或鸡肉、红枣、枸杞、生姜等。将蒲公英根洗净，排骨或鸡肉洗净焯水。把所有食材放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖 1 至 2 小时，加盐调味即可。此汤有清热解毒、滋阴润燥的功效。

5.蒲公英根炒腊肉：准备蒲公英根适量、腊肉、葱姜蒜、盐、生抽等。蒲公英根洗净切段。腊肉切片后焯水。葱姜蒜切末，锅中倒油，油热后放入葱姜蒜爆香，加入腊肉煸炒出油，再放入蒲公英根翻炒均匀，加盐、生抽调味即可。此菜风味独特，有清热利湿、健脾开胃的功效。

❌禁忌人群与注意事项

1. 脾胃虚寒者慎用：腹泻、胃冷痛、喜喝热水者避免单独饮用，可搭配生姜、红糖。

2. 孕妇/哺乳期禁用：蒲公英根活血通经，可能引发宫缩或影响乳汁质量。

3. 过敏体质警惕：部分人饮用后出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应。

4. 低血压患者慎用：利尿作用可能导致血压进一步降低。

5. 勿长期过量：连续饮用不超过2周，避免寒邪伤阳，出现乏力、畏寒。

📢特别提醒

• 最佳饮用时间：建议早餐后1小时喝，避免空腹刺激肠胃！