灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，有益于心神不安，失眠梦多；

灵芝莲心百合瘦肉汤

灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。健脾，清肺燥。

灵芝6克，莲子50克，陈皮一瓣，鸡一只。补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱可饮此汤。

灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。健脾开胃，补益气血，益精明目。

灵芝片的功效与作用

灵芝片主要成份：灵芝。辅料：淀粉、糊精。

灵芝片性状：本品为棕色圆形糖衣片，除去糖衣后显棕黄色;味苦、喂涩。

灵芝片功能主治：宁心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身体虚弱，神经衰弱。

1、灵芝片防高血压病

2、灵芝片的延缓衰老作用

3、灵芝片的美容养颜作用

4、灵芝片的辅助治疗甲亢作用

5、灵芝片的辅助治疗肿瘤作用

6、灵芝片防治肝炎

7、灵芝片防治慢性支气管炎

8、灵芝片防治高血脂症

灵芝片是一种常用的中药材，主要用于增强体质、改善健康状况。以下是适合使用灵芝片的人群：

• 心功能不佳者：灵芝片能改善心肌供血，降低心肌耗氧量，适用于心肌功能不强或心律失常的患者。
• 神经衰弱和失眠者：具有安神的功效，可以帮助改善睡眠质量，适用于因精神压力大或身体疲劳导致的失眠症状。
• 高血压和高血脂患者：灵芝片通过抗氧化和清除自由基，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。
• 肝功能受损者：能减轻肝脏负担，促进药物和毒物的代谢，对慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝等有辅助治疗作用。
• 免疫力低下者：能增强免疫系统功能，提高身体抵抗力，适用于免疫力较弱的人群。
• 呼吸系统疾病患者：具有镇咳祛痰及平喘作用，有助于缓解呼吸系统疾病症状。
• 肾功能不佳者：能减轻肾脏负担，改善肾功能，适用于肾功能受损的患者。
• 内分泌失调者：能均衡体内营养素，协同调整内分泌系统，适用于内分泌失调引起的各种症状。
• 便秘患者：能调节肠道微生态平衡，促进胃肠蠕动，适用于便秘患者。
• 痛风患者：能降低血液中的嘌呤，减少尿酸成分，缓解痛风症状。
• 术后和产后人群：能抵抗病菌，防止伤口感染，适用于术后和产后恢复期的人群。

注意：灵芝片虽好，但并非人人适用。阴虚内热、体质过虚的人群以及孕妇和婴幼儿应谨慎使用。此外，手术前后不宜使用灵芝片，因为它可能影响血液凝固和伤口愈合。在使用灵芝片之前，建议咨询专业医生，确保安全有效地利用其药用价值。